Hurtigt overblik

Ingredienser

Til 2 portioner

Græskarsuppe

  • 400 gHokkaido
  • 200 gJordskokker
  • 1Løg
  • 1 fedHvidløg, finthakket
  • 1 tskIngefær, finthakket
  • 2 spskKokosolie
  • 1 tskSpidskommen
  • 1/2 tskChiliflager
  • 1 tskPakprika
  • 3 dlVand
  • 2 dlKokosmælk
  • 1/2 terningGrøntsagsbouillon
  • 2 tskSalt
  • LidtFriskkværnet peber
  • 1 spskÆblecidereddike

Topping

  • 1/2 dlGræskarkerner
  • 1 tskKokosolie
  • LidtSalt
  • 1-2Æble
  • 1 håndfuldPersille
Alle opskrifter

Græskarsuppe

Denne lækre suppe kombinerer efterårets hokkaidogræskar og jordskokker. Top den med friske æbler, persille og sprøde græskarkerner.

Tid
50 min.
Forberedelse
20 min.
Tilberedning
30 min.
Portioner
2
Sværhedsgrad
Nem

Praktisk når du følger opskriften under madlavningen.

græskarsuppe

Sådan gør du

Fremgangsmåde

Din fremgang0 af 11 trin
  1. Græskarsuppe

    Skær løg i tern og steg dem klare i kokosolie i en gryde.

  2. Skær hokkaido og jordskokker i tern og tilsæt til gryden.

  3. Tilsæt hvidløg, ingefær og krydderierne og svits med i et par minutter.

  4. Kom vand, kokosmælk og grøntsagsbouillon i gryden og lad det simre i ca. 25 min.

  5. Blend de møre grøntsager til en cremet suppe med en stavblender eller almindelig blender.

  6. Smag til med salt, peber og æblecidereddike.

  7. Topping

    Rist græskarkernerne på en pande i lidt kokosolie.

  8. Lad græskarkernerne køle af på et stykke bagepapir og og drys med salt.

  9. Skær æblerne i små tern.

  10. Skyld og hak persillen fint.

  11. Anret suppen i en dyb tallerken og pynt med æbletern, persille og græskarkerner.

Del favoritten

Send den videre

Del opskriften med en, du gerne vil lave den sammen med.